可乐是我们年轻人最喜欢喝的饮料之一，不过，最近发生了一件奇怪的事，一个20岁的小伙子饮用可乐后尿液突然变成了“血尿”。这着实把他及家人吓得够呛，急忙来到了肾病科就诊。

大量喝碳酸饮料造成尿液浓缩

原来，这个小伙子近期睡得比较晚，去上厕所时，发现尿液是红色的，第二天早上尿色就恢复正常，所以并没有在意。可是第二天晚上再一次出现了尿血，同样清晨尿液又恢复了正常。经检查，小伙子的尿常规正常。在专家的询问下，小伙子回忆起夜里“加班”时饮用了大量可乐，未喝白水。这就是“病因”所在：不会水只喝碳酸饮料，水分严重摄取不足，造成尿液浓缩，尿色加深，看上去像血尿。

含色素的食物可让尿变颜色

话说回来，生活中引起类似情况的例子还真不少。除了可乐外，还有一些水果进食后也可以引起“尿血”，如红心火龙果含有花青素，这种天然色素水溶性很强，如果不能被人体完全吸收和分解，随尿液排出后就会使尿液呈现红色。所以对花青素过敏的人，尽量不要吃火龙果、蓝莓、紫薯等花青素含量比较高的食物。对某种色素过敏，不仅可反映在尿液上，甚至还会出现在皮肤上。有人吃了芒果，尿液呈黄色，有些对芒果过敏的人甚至会起皮疹，消化道出现腹泻、腹胀、呼吸困难等状况。

再比如甜菜，“甜菜红”是一种存在于红甜菜中的天然色素，主要成分为甜菜花青素等，它可使水溶液呈红色或紫红色，是天然成分提取的食品、药品染色剂。与红心火龙果类似，甜菜吃多了尿液也会变红。类似的还有红苋菜、番茄、紫薯等。

食物和药物使尿液呈红色，与真正的血尿如何鉴别？这里教你几招：1.血尿一般略浑浊，如洗肉水样，非血尿的红色尿多为透明的红色。2.肉眼血尿离心后，上清液变为无色或淡黄色透明，其他原因引起的红色尿仍为红色。当然后者就需要专业人士进行鉴别了。