养生保健专家介绍说，男人预防秃顶多吃芹菜，秃顶可以说是影响男性外形的一大困扰，尤其是到了一定的年纪，这样的现象就会更容易出现，那么有什么食物是帮助男性解决这样一个秃顶的情况吗?

看看下面小编所推荐的治疗男性秃顶的食物吧。

多食芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。

谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。

研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用。

因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。

如果你也受到秃顶问题的威胁，那么一定要多吃这些食物，因为这些食物营养丰富，不仅可以帮助我们缓解秃顶的情况，而且还能够给我们身体带来更多的营养和保健，对健康饮食有很大的帮助。