精液是男性十分重要的体液，它的好坏不止能间接反映身体的健康状态，还密切关乎着下一代的身体、智商等各方面的质素。但是，总不能每一次都要去医院进行专门的检测，不仅不方便，金钱开销也是很大的。其实，要想知道自己精液质量好不好，用这些方法就可以测出来：

1.看颜色

正常情况下，精液应该是呈现乳白色或者淡黄色，如果精液黄色变深或者变红等都可能指示着某些问题。

比如，如果精液发黄，有可能是生殖系统有炎症，如前列腺炎；而如果精液变成粉色、红色甚至暗红色，这就可能是因为身体生殖系统上存在慢性出血，炎症的反复也可能导致。

2.闻气味

正常的精液气味有点像石楠花的味道，虽然也不好闻，但是鼻息还能忍受，但是如果出现明显的臭味或者其他异常气味，就可能身体出现感染或者其它问题。

3.看量

精液的量也是质量的一大指标，很多情况都会影响到男性射精量的变化，如果长期量少就属于异常，会影响到生育。

4.看黏稠度

正常的精液并不是清稀的液体，如果过稠或者过稀都属于质量不好。如果精液过稀可能里面所含的精子极少甚至没有，但如果过稠，精子就可能无法穿过屏障，被“憋”死在里面了。这两种状态都会影响到生育。

精液虽然是隐私问题，但是它不只关系到男性自身的健康，还关乎夫妻间的生活以及下一代的孕育，所以绝对不可以对它掉以轻心。

从上面几个步骤，男性可以自己在家里面进行简单的自测，如果发现问题，无论是哪一方面的都要去医院进行专科详细地检查，一旦发现疾病就要对症治疗，防止问题扩大！