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在我们人生得意的时候，我们会觉得凡事都很顺利，朋友多得数不清，而当我们落魄的时候，会感到众叛亲离，虽然这个词可能有点夸张，但是确实能够反应出我们落魄时的感受遭遇，那是一种极其糟糕的体验。

曾经有一位来访者说，他以前性格挺好的，过得也很不错，朋友一大把，聚会吃饭是经常的事情。可是有一年，他身体不太好，生了一场病，也因此失去了工作在家静养了很长一段时间。

在这个期间，他觉得自己越来越孤单，从前的那些朋友仿佛都消失了一样，也没什么人去关注他当下的状态。因此他几乎整日都沉浸在悲痛中，打不起精神，甚至可以把自己关在屋子里一周不出门。

为什么会出现这样的状况呢？明明感觉自己过得不错，朋友也不少，可是一旦落魄了，便突然感觉自己没有朋友，孤身一人了。

首先，这是因为人都是趋利避害的动物，人们会更愿意去接近美好的事物，而回避那些不愉快、消极的东西。社会心理学的研究表明，人在社会交往的过程中，会不自觉的划分一些圈子。

比如你们几个玩的熟的人，就会形成一个小圈子。这个小圈子能够带给你归属感、认同感，让你相信自己是其中的一份子。并且这种小圈子中的人，往往有着相似的经历、爱好、差不多的经济背景、文化程度等。所以，当我们把自己划分到某个小圈子中时，我们就会觉得自己和这个圈子中的人一样。

因此，当你落魄的时候，你可能就和以前的那个小圈子有了不同的经历。而之前那个圈子里的人，也会觉得你失去了原有的资本，他们不愿意让自己感到和你是一类人，不愿意觉得自己会过着落魄的生活。

因此在潜移默化中，就与当前落魄的你产生了距离感。毕竟人都是更愿意接近美好的东西，即便他们不是刻意避着你，但是在心里已经觉得他和你不再是一类人了，所以你会感到被以前的朋友疏远了。

其次，这种落魄之后就没朋友的感受，可能只是你的心理作用，与实际情况并不相符。在你落魄的时候，你的人生际遇发生了转变，进入了一段时间的低谷期。

而这个时期，你整个人的状态也是消极、悲伤的。正如俗话说，你难过的时候，看什么都是伤感的，甚至一片叶子落下来都能使你伤心半天。所以当你处于这种消极、伤感的状态中时，你看待世界，看待周围所发生事情的角度变了。你会更倾向于用消极的眼光去解读这些事。

可能你打电话过去，你的朋友因为正在忙事情暂时没有接，以前的你会觉得没什么，可以理解对方因为忙没有听见电话，而现在的你，就会想对方是不是不愿意搭理我，从而把自己更加封闭起来，感到更加孤单无助。

其实不见得是你的朋友变了，而是你看待事情的角度变了，这种悲观思维使你感到落魄时连朋友也没了。

作者

第一心理主笔团 |神奇小小