湖南日报·新湖南客户端11月26日讯(罗凯 吴永刚)秋冬季是肠道传染病高发季节，病毒性腹泻是婴幼儿和青少年常见病和多发病。常见病原体有人轮状病毒、人杯状病毒、人星状病毒和人腺病毒等，近来引发岳阳部分学校和托幼机构多名学生感染的诺如病毒就属于人杯状病毒。疾控专家提醒，为了孩子的健康，希望市民提高警惕。

据介绍，诺如病毒又称诺瓦克病毒(NORWALK VIRUSES，NV)，是急性肠胃炎最常见的病原体之一，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺如病毒全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。

诺如病毒潜伏期一般为24-48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至数十次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。

如何预防诺如病毒感染?疾控专家介绍，因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，可通过污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要。特别要注意个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。多开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。保证孩子的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。

疾控专家表示，虽然目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗，但是诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自行好转，患上诺如病毒也不必太过恐慌。一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施：少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息;禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等;若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。如果出现反复发热、高烧不退;频繁呕吐，无法进食;大便呈粘液样或有脓液，气味较臭;腹痛明显，休息后难以缓解;精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少等症状，应及时就医。