一个寒假下来，校园里又多了不少“小眼镜”。青少年近视率偏高，令家长忧心忡忡。业内人士总结说，用眼疲劳是近视率高发的主要原因，让孩子保持正确的读写姿势、杜绝长时间用眼，可预防近视，假性近视可通过锻炼来恢复，但真性近视必须佩戴眼镜而且终生不能治愈。
9岁的孩子 戴上200度的眼镜
寒假结束前，市民林翠玉带着9岁的女儿配了一副眼镜，“原来觉得孩子这么小，怎么可能近视，一查视力才发现近视这么厉害。”林翠玉从其他家长那里打听一下，自己也觉得诧异，“才上二年级的孩子，30多个孩子已经有七八个戴眼镜的了。” 市民刘先生的儿子14岁，已经换了四五次眼镜，目前已经戴上了600度的眼镜。
刘先生说，他每年都带儿子检查视力，也没少监督儿子少看电视少玩电脑，但儿子的近视仍愈发严重，“他上初三，那个班里就没几个孩子视力正常。” 对于青少年近视，业内人士已司空见惯，“尤其是寒暑假结束前后的一段时间，哪天都得来几个孩子。”上海吴良材眼镜店的工作人员高女士说，“幼儿园的孩子戴上近视镜也不奇怪了。”在大世界商场附近的多家配镜店内，各家的工作人员给出了和高女士一样的说法。
日前，记者来到威海五中，就学生近视问题进行了随即调查。初一四班有50名学生，27人近视；初三四班52人，33人近视；初四的近视率则更高，初四一班51人，38人近视，其中5人的眼镜在500度以上，4人佩戴眼镜5年以上；初四二班50人，41人近视，5人的眼镜在500度以上，3人佩戴眼镜5年以上。 在这个寒假和去年暑假佩戴上眼镜的只是少数，大多学生在上小学时就戴上了眼镜。该校在去年对学生视力检查的数据统计显示，全校学生的近视率达到了76.9%。
[pagebreak]近视源于用眼疲劳 需家长多提醒孩子
教育部门和家长们也早早意识到了孩子近视的严重性。以威海五中为例，该校每天上下午各有一次课间操，课间操的前五分钟要求学生做眼保健操，下午也有体育活动要求学生必须参加，甚至该校还不许学生带手机进校园。该校对学生的视力检查也每年两次。
刘先生也说，他要求孩子每天看电视、用电脑的时间在两小时左右，但仍“管不住”，“有一次我发现，这小子在被窝里玩手机游戏，那时候都大半夜了。”五中女生小刘说，寒暑假期间她每天要在电脑上耗费三四个小时，“玩手机有时一玩就是一整天。”
睛典眼镜店的店长卫瑞祥已经从业10年，他对青少年近视高发的原因总结为“用眼疲劳所致”，“先天性遗传的毕竟是极少数。孩子缺乏自觉性，经常会长时间的看电视、玩电脑、玩手机游戏，致使眼镜疲劳，久而久之便成为近视。这需要家长对孩子多加提醒、及时纠正。” 威海五中的校医罗俊丽发现，不少学生趴着写字、侧身歪头读书，“读写姿势不正确，是学生近视高发的主要原因之一。”卫瑞祥介绍说，不少人的左右眼近视度数不一样，甚至差距非常大，就是源于读写姿势不正确，“歪着头读书写字、躺着看手机等情况最容易导致左右眼视力不等。”
一家眼镜店的配镜师张先生认为，五花八门的电子产品对青少年视力的影响最大，“很多人都有这个经历，拿手机看视频或文字，看一会儿就眼花，这就是视觉疲劳。因为手机的屏幕小、光度强、而且不停晃动。”他建议，家长要时常提醒孩子多看远、多看绿，“长时间用眼后，尽量到户外活动一下。” 此外，挑食、偏食也会使青少年眼睛发育所需的营养供给不足。卫瑞祥说：“对于保护眼睛而言，孩子应该多吃玉米、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含叶黄素的食物。”
