世界空气最差20城中国无缘 科普如何预防雾霾保持健康(图)

   日期:2016-09-10     评论:    
核心提示:世界空气最差20城印度占一半 中国无一上榜!世界卫生组织2014年城市户外空气污染数据库显示,上半年平均PM2.5浓度最高的20个城市

世界空气最差20城印度占一半 中国无一上榜!世界卫生组织“2014年城市户外空气污染数据库”显示,上半年平均PM2.5浓度最高的20个城市一半来自印度,中国无一上榜。在中国,导致雾霾的凶手之一是焚烧秸秆,而在印度,导致新德里成为世界空气最差城市的原因之一。

近日,WHO发布世界上PM2.5年平均数值最高的20个城市排名(该数据库囊括了世界91个国家1600个城市的网络公开数据,时间跨度为2008-2013年),中国无城市上榜,数据库中排名最高的中国城市是兰州,名列第36位,年均PM2.5浓度为71。北京年平均PM2.5浓度为56,排在第76位,但预防雾霾工作仍刻不容缓。

据报道,WHO“2014年城市户外空气污染数据库”的排名显示,印度首都新德里的PM2.5年平均数值最高,为153。印度另一个城市巴特那的149数值也“毫不逊色”。值得一提的是,“前20名”印度就占了13名。

CNN称,尽在中国很多城市被“灰色浓雾”笼罩,许多居民戴着口罩外出,但很明显,“20强”没有一个中国城市上榜。数据库中排名最高的中国城市是兰州,名列第36位,年均PM2.5浓度为71。而众所关注的北京年平均PM2.5浓度为56,排在第76位。

报道分析,在中国,导致雾霾的凶手之一是焚烧秸秆,而在印度,导致新德里成为世界空气最差城市的原因之一,居然是为庆祝节日盛放的烟花。

以当地的排灯节为例,印度的家家户户都会点亮蜡烛或油灯,燃放的烟花将黑暗的夜晚照亮。然而,节日一过,新德里的PM2.5数据就飙升到250以上,达到WHO设定的安全浓度上限25的10倍。

法新社报道称,每年燃放烟花爆竹都会导致人员伤亡,刺鼻的烟雾也让新德里人喘不过气。印度中央污染控制委员会发布的数据显示,从2013年11月到2014年1月,新德里的平均PM2.5浓度达到了575,而同期北京的PM2.5平均浓度为400。 

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如何科学预防雾霾

1、少开窗专家表示在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。ZRA雾霾净化器,德国精工专注防霾!可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯

2、选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N95口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡95%,在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。

3、做好个人卫生出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。

4、清淡饮食少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外,自制润喉茶也是不错的选择,可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害。

 
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